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カートに商品が入っていません。
商品代金合計：0円 |
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| 鶏のエスニックプレート |
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レシピ＋メイン画像
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フルセット
（プロセス画像あり）
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| 4,500円 |
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5,500円 |
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| お気に入りに追加 |
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＜2人分＞
【鶏のエスニックプレート】鶏もも肉 a(ナンプラー・砂糖 おろしにんにく 赤唐辛子(輪切り)) きゅうり レタス サラダ油 ごはん プチトマト
【青菜の炒めもの】
好みの青菜 サラダ油 塩、こしょう
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1.
鶏もも肉は半分に切り、皮に切り込みを数か所入れる。 |
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2.
1にaをよくもみ込んで15分ほどおく。 |
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3.
きゅうり、レタスはせん切りにして冷水にさらし、水けをよくきる。プチトマトは4等分に切る。 |
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4.
フライパンにサラダ油を熱して鶏肉を皮を下にして入れ、焼き色がついたら裏返してふたをし、中まで火を通す。食べやすく切り、3、ごはん、青菜の炒め物と一緒に盛りつける。 |
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5.
【青菜の炒めもの】
1
青菜はざく切りにする。
2
フライパンにサラダ油を中火で熱して１を炒め、塩、こしょうで味を調える。 |
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