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ゴーヤーと豚しゃぶの冷製パスタ
 
 
15分 711kcal
 
ごまだれ風のソースでまろやかに
 
レシピメイン画像
  フルセット
(プロセス画像あり)
4,000円   5,000円
 
 
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材料
 
<2人分>
カッペリーニ 豚薄切り肉(しゃぶしゃぶ用) ゴーヤー パプリカ(赤) 塩 a(塩・酒) b(白ねりごま だし汁 砂糖・しょうゆ・酢 マヨネーズ) 白いりごま オリーブ油

※分量は納品ファイルに掲載されております。
 
 
材料
 
1.
ゴーヤーは縦半分に切って種とワタを取り、薄切りにする。パプリカは長さ半分の細切りにする。
2.
1に塩をふってしんなりさせ、水けを絞っておく。
3.
豚薄切り肉はaを加えた熱湯でゆでて冷水にとり、水けをきって食べやすく切る。
4.
鍋にたっぷりの湯を沸かして塩大さじ1(分量外)を加え、カッペリーニを入れてゆでる。冷水にとってザルにあげ、水けをきってオリーブ油をからめておく。
5.
bを混ぜ合わせてソースを作る。皿に4を盛って2と3をのせ、ソースをかけて白いりごまをふる。


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