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カートに商品が入っていません。
商品代金合計：0円 |
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| チキンとトマトのカレー |
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レシピ＋メイン画像
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フルセット
（プロセス画像あり）
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| 4,000円 |
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5,000円 |
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| お気に入りに追加 |
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＜2人分＞
鶏手羽元 塩・こしょう プレーンヨーグルト 玉ねぎ にんにく・しょうが トマト サラダ油 a(ローリエ 黒粒こしょう) カレー粉 b(水 塩) ごはん
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玉ねぎ、にんにく、しょうがはみじん切りにし、トマトは湯むきしてざく切りにする。 |
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1.
鶏手羽元は骨に沿ってフォークで刺して、塩、こしょうをまぶしてプレーンヨーグルトに20分ほど漬ける。 |
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2.
鍋にサラダ油、aを入れて弱火にかけ、玉ねぎ、にんにく、しょうがを加えてきつね色になるまで炒める。 |
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3.
2にカレー粉、トマト、bの順に加えて火を強め、煮立たせる。 |
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4.
3に1の肉をヨーグルトごと加えてふたをし、弱火で15分ほど煮る。皿に盛ったごはんにかける。 |
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