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基本のパエリア
 
 
40分 811kcal
 
魚貝類のうまみを米にしみ込ませて
 
レシピメイン画像
  フルセット
(プロセス画像あり)
4,500円   6,500円
 
 
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材料
 
<3〜4人分>
米 玉ねぎ にんにく トマト パプリカ(赤・黄) さやいんげん 有頭えび あさり(殻つき) サフラン 湯 オリーブ油 塩 こしょう レモン

※分量は納品ファイルに掲載されております。
 
 
材料
 
1.
米は洗ってざるに上げ、しっかりと水けをきる。
2.
玉ねぎ、にんにくはみじん切り、トマトはヘタを取ってざく切りにする。
3.
パプリカはヘタと種を取り縦6〜8等分、さやいんげんは3等分に切る。
4.
あさりは塩水に浸けて砂出しをし、殻をこすり合わせてよく洗う。
5.
サフランは湯に20分ほど浸けておく。
6.
フライパンにオリーブ油の半量を熱し、背ワタを取ったえび、あさりを炒めてふたをし、あさりの口が開いたら取り出す。
7.
6のフライパンに残りのオリーブ油を入れ、玉ねぎ、にんにくを加えてしんなりするまで炒める。
8.
7に米、トマトの順に加え、米が透明になるまで炒め合わせる。
9.
8に5、塩、こしょうを加えて混ぜ、火を止めて平らにならす。 10パプリカ、さやいんげんを並べてふたをし、弱火で15分炊く。
11.
火を止めて6を戻し入れる。ふたをして10分ほど蒸らし、くし形に切ったレモンを添える。


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