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基本の筑前煮
 
 
30分 412kcal
 
バランスのよい煮物の定番です
 
レシピメイン画像
  フルセット
(プロセス画像あり)
4,000円   5,500円
 
 
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材料
 
<2人分>
鶏もも肉 干ししいたけ にんじん ゆでたけのこ れんこん こんにゃく サラダ油 砂糖 酒 だし汁(干ししいたけの戻し汁含む) しょうゆ みりん さやえんどう

※分量は納品ファイルに掲載されております。
 
 
材料
 
1.
干ししいたけはぬるま湯150ml(分量外)に浸し、やわらかくもどす。
2.
1の軸を切り落とし、半分に斜め切りする。もどし汁はとっておく。
3.
鶏もも肉はひと口大に切る。
4.
にんじん、ゆでたけのこは食べやすい大きさに乱切りにする。
5.
こんにゃくはスプーンでひと口大にちぎり、熱湯で下ゆでし、ざるに上げる。
6.
れんこんは乱切りにし、酢水(分量外)にさらしてアク抜きする。
7.
鍋にサラダ油を熱して4、5、水けを切った6を入れ、まんべんなく油がなじむまで炒め合わせる。
8.
2のしいたけと戻し汁、3、だし汁を加えて強火で煮る。煮立ったらアクを取り、中火にして砂糖、酒を加え、落としぶたをして煮る。
9.
野菜に竹串が通るほどやわらかくなったら、しょうゆを加える。
10.
煮汁が半分ぐらいになったらみりんを回し入れ、半分に切ったさやえんどうを加える。強火で混ぜながら煮詰め、照りを出す。


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