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基本の肉じゃが
 
 
25分 357kcal
 
ほくほくのじゃがいもに肉のうまみをしみ込ませて
 
レシピメイン画像
  フルセット
(プロセス画像あり)
4,000円   5,000円
 
 
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材料
 
<2人分>
じゃがいも にんじん 玉ねぎ 牛切り落とし肉 しらたき さやいんげん サラダ油 水 酒 砂糖 しょうゆ みりん

※分量は納品ファイルに掲載されております。
 
 
材料
 
1.
じゃがいも、にんじんは皮をむき、食べやすい大きさに切りし、角を切り落として面取りをする。じゃがいもは水にさらしておく。
2.
しらたきは熱湯で5分ほどゆでて水にさらし、ざく切りにする。さやいんげんは筋を除いて軽くゆでし、3等分に切る。
3.
玉ねぎは皮をむいて繊維に直角になるよう薄切りにし、牛肉は5㎝幅に切る。
4.
鍋にサラダ油を熱して牛肉を炒める。色が変わったら、玉ねぎを加えてさっと炒める。じゃがいも、にんじん、しらたきを加えて炒め合わせる。
5.
全体に油がなじんだら水を加えて強火で煮る。沸騰したら、酒、砂糖を加え、アクをとりながら煮る。
6.
しょうゆを加えて塩分と香りをつける。
7.
落としぶたをして、煮汁が半分ぐらいになるまで味をしみ込ませるように煮る。
8.
仕上げにみりんをまわし入れ、3のさやいんげんを加えてふたをし、5分ほど煮る。


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