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レタスと卵のオイスター炒め
 
 
10分 306kcal
 
ソースがしんなりレタスによく絡む
 
レシピメイン画像
  フルセット
(プロセス画像あり)
3,500円   0円
 
 
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材料
 
<1人分>
レタス ロースハム 卵 塩 サラダ油 A(オイスターソース しょうゆ)

※分量は納品ファイルに掲載されております。
 
 
材料
 
1.
レタスは食べやすく手でちぎり、ロースハムは短冊切りにする。

2.
卵を溶きほぐし、塩少々を加え、サラダ油半量を熱したフライパンに流し入れて炒め、ふんわりした炒り卵を作って取り出す。

3.
残りのサラダ油を足し、1をさっと炒めてAを加えて絡め、卵を戻し入れてさっと混ぜ合わせる。


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