運営会社 | 個人情報保護方針 | 特定商取引法に基づく表記 | リンク
食の蔵 料理のプロが作ったレシピを、多媒体同一料金で!
お気に入り カート お問合せ
キーワード検索
レシピ複合検索
会員様ログイン
ID:
Pass:
ショッピングカート
カートに商品が入っていません。
商品代金合計:0円
レシピ検索
調理方法
ジャンル
カテゴリー
季節行事
イベント
調理器具
ヘルス
食材大・中分類
パエリア(1人前)
 
 
30分 464kcal
 
小さなフライパンでひとりじめ!
 
レシピメイン画像
  フルセット
(プロセス画像あり)
4,500円   5,000円
 
 
お気に入りに追加
 
 
材料
 
<1人分>
米 あさり(殻つき) シーフードミックス ピーマン パプリカ(赤) 玉ねぎ(みじん切り) オリーブ油 にんにく(みじん切り) A(水 白ワイン コンソメスープの素(顆粒) トマトケチャップ 塩 こしょう) レモン

※分量は納品ファイルに掲載されております。
 
 
材料
 
1.
米は洗ってザルに上げる。あさりは砂抜きし、流水でこすり洗いをする。パプリカ、ピーマンは1.5cm角に切る。

2.
耐熱容器にあさり、Aを入れ、ふんわりラップをして、電子レンジで3分ほど、あさりの口が開くまで加熱する。
3.
小さいフライパンにオリーブ油、にんにくを入れて火にかけ、香りが出たら玉ねぎを炒め、しんなりしたら米を加えて炒める。米が透き通ったら、シーフードミックス、パプリカ、ピーマン、2の汁を加え、煮立ったらふたをして弱火で15分ほど蒸す。2のあさりをのせて、飾り切りのレモンを添える。


食の蔵の使い方 | 料金案内 | よくあるご質問 | 見積もりご依頼はこちら
運用会社 | 個人情報保護方針 | 特定商取引法に基づく表記 | コンテンツの使用許諾について | リンク
Copyright © 2015 Food Storage All rights reserved.