運営会社 | 個人情報保護方針 | 特定商取引法に基づく表記 | リンク
食の蔵 料理のプロが作ったレシピを、多媒体同一料金で!
お気に入り カート お問合せ
キーワード検索
レシピ複合検索
会員様ログイン
ID:
Pass:
ショッピングカート
A01-024-027-004-L1 【節約】納豆マヨやっこ など  2 レシピ
商品代金合計:7,000円
レシピ検索
調理方法
ジャンル
カテゴリー
季節行事
イベント
調理器具
ヘルス
食材大・中分類
ゴーヤーと糸寒天のヘルシー中華サラダ
 
 
15分 111kcal
 
 
レシピメイン画像
  フルセット
(プロセス画像あり)
3,500円   4,000円
 
 
お気に入りに追加
 
 
材料
 
<2人分>
ゴーヤー 糸寒天(乾燥) 鶏ささみ A(塩 酒) トマト B(白いりごま しょうゆ 砂糖 酢 ごま油)

※分量は納品ファイルに掲載されております。
 
 
材料
 
1.
ゴーヤーは縦半分に切って種とワタを取り、薄切りにしてさっとゆでておく。

2.
糸寒天は、3cm長さに切って熱湯に浸して戻す。
3.
鶏ささみは筋を取って耐熱皿に入れ、Aをふって電子レンジで3分ほど加熱する。食べやすく裂いておく。

4.
トマトを薄切りにして器に敷き、1、2、3を盛って、混ぜ合わせたBをかける。


食の蔵の使い方 | 料金案内 | よくあるご質問 | 見積もりご依頼はこちら
運用会社 | 個人情報保護方針 | 特定商取引法に基づく表記 | コンテンツの使用許諾について | リンク
Copyright © 2015 Food Storage All rights reserved.