運営会社 | 個人情報保護方針 | 特定商取引法に基づく表記 | リンク
食の蔵 料理のプロが作ったレシピを、多媒体同一料金で!
お気に入り カート お問合せ
キーワード検索
レシピ複合検索
会員様ログイン
ID:
Pass:
ショッピングカート
カートに商品が入っていません。
商品代金合計:0円
レシピ検索
調理方法
ジャンル
カテゴリー
季節行事
イベント
調理器具
ヘルス
食材大・中分類
いさきと夏野菜のピリ辛ソース
 
 
20分 403kcal
 
 
レシピメイン画像
  フルセット
(プロセス画像あり)
4,500円   5,000円
 
 
お気に入りに追加
 
 
材料
 
<2人分>
いさき A(酒 しょうゆ しょうが汁) なす トマト 万能ねぎ にんにく しょうが 赤唐辛子 B(酒 しょうゆ 酢 砂糖) 片栗粉 揚げ油 サラダ油

※分量は納品ファイルに掲載されております。
 
 
材料
 
1.
いさきはうろこ、頭、内臓を取り除いてきれいに洗い、水けを拭いて三枚におろす。皮に切りこみを入れて、Aで10分ほどおいて下味をつける。

2.
なすはヘタを取って乱切り、トマトは8等分のくし形切りにし、さらに3等分する。万能ねぎは2cm長さに切り、にんにく、しょうがはみじん切り、赤唐辛子は4等分に切って種を取る。

3.
170℃の油でなすを色よく揚げる。1のいさきの汁けを拭いて片栗粉をまぶし、軽くきつね色になるまでカラッと揚げる。
4.
フライパンにサラダ油を熱して、にんにく、しょうが、赤唐辛子を弱火で炒める。香りがでたらトマト、なすを加えてさっと炒め、Bを加えて沸騰したら万能ねぎを加えて火を止める。

5.
器に3のいさきを盛り、4をかける。


食の蔵の使い方 | 料金案内 | よくあるご質問 | 見積もりご依頼はこちら
運用会社 | 個人情報保護方針 | 特定商取引法に基づく表記 | コンテンツの使用許諾について | リンク
Copyright © 2015 Food Storage All rights reserved.