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コーンのひと口ハンバーグ
 
 
10分 262kcal
 
 
レシピメイン画像
  フルセット
(プロセス画像あり)
3,500円   0円
 
 
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材料
 
<2人分>
A(牛乳 パン粉) 合いびき肉 スイートコーン(缶詰) 溶き卵 塩・こしょう サラダ油 ソース・トマトケチャップ

※分量は納品ファイルに掲載されております。
 
 
材料
 
1.
小さなボウルにAを合わせて浸しておく。

2.
ボウルに合いびき肉、1、スイートコーン、溶き卵、塩、こしょうを入れて混ぜ合わせ、ひと口大の楕円形に丸め、耐熱皿にのせてラップをし、電子レンジ(600W)で2分ほど加熱する。

3.
フライパンにサラダ油を熱し、2の両面に焼き色をつけ、お好みでソース、ケチャップをかける。


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