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白身魚のラグーパスタ
 
 
20分 643kcal
 
フランス流の煮込みパスタ
 
レシピメイン画像
  フルセット
(プロセス画像あり)
4,500円   5,000円
 
 
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材料
 
<2人分>
パスタ(フェットチーネ) 白身魚(たいなどの切り身) あさり(むき身) 春キャベツ にんにく 黒オリーブ(種なし) ケッパー 赤唐辛子 オリーブ油 白ワイン トマトの水煮(缶) 塩 こしょう イタリアンパセリ

※分量は納品ファイルに掲載されております。
 
 
材料
 
1.
キャベツはざく切りにする。にんにくはみじん切りにする。

2.
黒オリーブ、ケッパーは粗く刻む。

3.
フライパンにオリーブ油大さじ1を熱し、魚の皮を下にして入れ、皮がパリッとしたら裏返して白ワインをふり、さっと焼いてとりだし、粗くほぐす。

4.
鍋に湯を沸かして塩(分量外)をいれ、パスタをゆで始める。

5.
3のフライパンに残りのオリーブ油をいれ、にんにく、赤唐辛子を入れて火にかけ、香りがでたらあさり、キャベツを加えて炒め、2、3、トマトの水煮を加えて軽く煮込む。
6.
5のソースに水けをきったパスタを加え、軽く煮て塩、こしょうで味を調える。器に盛りつけ、イタリアンパセリを飾る。


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