運営会社 | 個人情報保護方針 | 特定商取引法に基づく表記 | リンク
食の蔵 料理のプロが作ったレシピを、多媒体同一料金で!
お気に入り カート お問合せ
キーワード検索
レシピ複合検索
会員様ログイン
ID:
Pass:
ショッピングカート
カートに商品が入っていません。
商品代金合計:0円
レシピ検索
調理方法
ジャンル
カテゴリー
季節行事
イベント
調理器具
ヘルス
食材大・中分類
かつおの和風ビビンバ さやいんげんのピーナッツあえ(2品献立)
 
 
15分 698kcal
 
手がこんだように見えるビビンバも、火の通りやすい材料を選べばあっという間でにでき上がり。旬のかつおが主役です。
 
レシピメイン画像
  フルセット
(プロセス画像あり)
6,000円   7,000円
 
 
お気に入りに追加
 
 
材料
 
<2人分>
・かつおの和風ビビンバ ごはん かつおの刺身 せり 豆もやし 卵黄 白すりごま A(ごま油 しょうゆ 塩) B(おろしにんにく おろししょうが コチュジャン しょうゆ 砂糖 ごま油)
・さやいんげんのピーナッツあえ さやいんげん 塩 C(ピーナッツバター(粒タイプ) 砂糖 だし汁 しょうゆ)

※分量は納品ファイルに掲載されております。
 
 
材料
 
1.
鍋にたっぷりの湯を沸かし、塩(分量外)を入れる。
2.
さやいんげんはヘタを取り、手で3等分に折って耐熱ボウルに入れる。塩をふりラップをして、電子レンジ(600W)で1分半ほど加熱し、Cを加えてよく混ぜる。
3.
もやしをザルに入れてさっとゆで、ザルごと水けをきって、すりごまと半量のAで味つけする。
4.
せりは3cm長さに切り、3の湯でさっとゆでて水けを絞り、残りのAで味つけをする。
5.
かつおは1cm角に切って、Bと混ぜる。
6.
器にごはん、3、4、5を盛りつけて卵黄を中央にのせ、2を横に添える。


食の蔵の使い方 | 料金案内 | よくあるご質問 | 見積もりご依頼はこちら
運用会社 | 個人情報保護方針 | 特定商取引法に基づく表記 | コンテンツの使用許諾について | リンク
Copyright © 2015 Food Storage All rights reserved.