運営会社 | 個人情報保護方針 | 特定商取引法に基づく表記 | リンク
食の蔵 料理のプロが作ったレシピを、多媒体同一料金で!
お気に入り カート お問合せ
キーワード検索
レシピ複合検索
会員様ログイン
ID:
Pass:
ショッピングカート
A01-014-009-002-L1 うどの皮のきんぴら   1 レシピ
商品代金合計:3,500円
レシピ検索
調理方法
ジャンル
カテゴリー
季節行事
イベント
調理器具
ヘルス
食材大・中分類
春のパエリア
 
 
35(砂抜き時間は除く)分 724kcal
 
 
レシピメイン画像
  フルセット
(プロセス画像あり)
4,500円   0円
 
 
お気に入りに追加
 
 
材料
 
<2人分>
米 あさり 鶏もも肉 えび(有頭) アスパラガス 赤ピーマン 玉ねぎ えんどう豆(さやからだして) にんにく サフラン ひとつまみ 白ワイン A(トマトの水煮(缶) 水) オリーブ油 塩 こしょう レモン

※分量は納品ファイルに掲載されております。
 
 
材料
 
1.
あさりは砂抜きをしてこすり洗いをする。

2.
鶏もも肉はひとくち大に切り、えびは節の間に竹串を差しこんで、背わたをとる。それぞれに塩、こしょうをふる。サフランは白ワインにつけておく。

3.
アスパラガスは長さ4cm、赤ピーマンは幅1cmに切る。玉ねぎ、にんじんはみじん切りにする。

4.
フライパンにオリーブ油を熱し、にんにく、玉ねぎを炒め、香りがたったら鶏肉を炒める。米、アスパラガス、赤ピーマン、えんどう豆を加えて炒め、サフラン、A、塩、こしょうを加えて平らにならす。

5.
あさりとえびをのせて強火で5分炊き、沸騰したらふたをして弱火で15分ほど炊き、火を止めて蒸らす。くし形に切ったレモンを添える。


食の蔵の使い方 | 料金案内 | よくあるご質問 | 見積もりご依頼はこちら
運用会社 | 個人情報保護方針 | 特定商取引法に基づく表記 | コンテンツの使用許諾について | リンク
Copyright © 2015 Food Storage All rights reserved.