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A01-024-023-003-L1 【節約】かぼちゃの豆腐ソースグラタン など  17 レシピ
商品代金合計:67,000円
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枝豆と玉ねぎ、ツナの一口焼き
 
 
10分 315kcal
 
ミニスペイン風オムレツ感覚でいただく
 
レシピメイン画像
  フルセット
(プロセス画像あり)
4,000円   0円
 
 
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材料
 
<2人分>
玉ねぎ A(卵 粉チーズ) ゆで枝豆(さやなし) ツナ(缶詰) オリーブ油

※分量は納品ファイルに掲載されております。
 
 
材料
 
1.
玉ねぎは1cm角に切る。

2.
ボウルにAを入れてしっかりと混ぜ合わせ、1、枝豆、缶汁をきったツナを加えてさっくりと混ぜ合わせる。

3.
フライパンにオリーブ油を熱し、2を落とし入れて両面をこんがりと焼く。


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