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空芯菜のにんにく炒め
 
 
7分 74kcal
 
野菜もアジアンに挑戦!小松菜で代用も
 
レシピメイン画像
  フルセット
(プロセス画像あり)
3,500円   0円
 
 
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材料
 
<2人分>
空芯菜 にんにく サラダ油 赤唐辛子(輪切り) ナンプラー 塩 こしょう

※分量は納品ファイルに掲載されております。
 
 
材料
 
1.
空芯菜はざく切りにして葉と茎に分ける。にんにくは薄切りにする。

2.
フライパンにサラダ油を熱し、にんにく、赤唐辛子を炒めて香りが出たら空芯菜の茎を加えて炒める。

3.
2が少ししんなりしたら空芯菜の葉を加え、ナンプラー、塩、こしょうで味を調える。


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