運営会社 | 個人情報保護方針 | 特定商取引法に基づく表記 | リンク
食の蔵 料理のプロが作ったレシピを、多媒体同一料金で!
お気に入り カート お問合せ
キーワード検索
レシピ複合検索
会員様ログイン
ID:
Pass:
ショッピングカート
カートに商品が入っていません。
商品代金合計:0円
レシピ検索
調理方法
ジャンル
カテゴリー
季節行事
イベント
調理器具
ヘルス
食材大・中分類
ツナだんごのシュウマイ風
 
 
15分 300kcal
 
豆腐とツナでヘルシーに仕上げました
 
レシピメイン画像
  フルセット
(プロセス画像あり)
4,500円   5,000円
 
 
お気に入りに追加
 
 
材料
 
<2人分>
長ねぎ(粗みじん切り) シュウマイの皮 木綿豆腐 ツナ(缶詰) A(溶き卵 片栗粉 こしょう) しょうゆ 練り辛子

※分量は納品ファイルに掲載されております。
 
 
材料
 
1.
木綿豆腐はペーパータオルで包んで耐熱皿にのせ、電子レンジで1分加熱する。ツナ缶は缶汁をきっておく。

2.
ボウルに1、長ねぎ、Aを入れてよく混ぜ合わせ、16等分にして丸め、まわりに細切りにしたシュウマイの皮をまぶす。
3.
オーブンシートを敷いた耐熱皿に2を並べ、霧吹きをしてラップをし、電子レンジで3分半加熱する。好みでしょうゆ、練り辛子をつけていただく。


食の蔵の使い方 | 料金案内 | よくあるご質問 | 見積もりご依頼はこちら
運用会社 | 個人情報保護方針 | 特定商取引法に基づく表記 | コンテンツの使用許諾について | リンク
Copyright © 2015 Food Storage All rights reserved.