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カートに商品が入っていません。
商品代金合計:0円 |
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牛肉とトマト、ブロッコリーのオイスターソース炒め |
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レシピ+メイン画像
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フルセット
(プロセス画像あり)
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4,500円 |
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5,500円 |
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お気に入りに追加 |
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<2人分>
トマト ブロッコリー 牛肩ロース肉(焼肉用) 塩 こしょう サラダ油 おろしにんにく おろししょうが A(オイスターソース 酒 しょうゆ 砂糖 水溶き片栗粉)
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1.
トマトはざく切りにする。ブロッコリーは小房に分ける。牛肩ロース肉は切らずに塩、こしょうする。 |
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2.
1のブロッコリーを耐熱皿にのせ、ラップをして電子レンジで1分加熱する。 |
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3.
フライパンにサラダ油を熱し、おろしにんにく、おろししょうが、1、2の順に入れて炒める。 |
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4.
3の肉の色が変わったら合わせたAを加え、全体に絡めながら炒め合わせる。 |
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