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豚からのさっぱりあえ
 
 
15分 265kcal
 
薄切り肉はさっと火が通って、カラッと揚がる
 
レシピメイン画像
  フルセット
(プロセス画像あり)
4,000円   0円
 
 
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材料
 
<2人分>
玉ねぎ ししとうがらし 赤パプリカ 豚肩ロース薄切り肉 塩 こしょう 片栗粉 揚げ油 A(はちみつ)

※分量は納品ファイルに掲載されております。
 
 
材料
 
1.
玉ねぎは3等分のくし形切り、ししとうがらしは楊枝で数か所穴をあけ、赤パプリカは乱切りにする。

2.
豚肩ロース薄切り肉は4等分に切って塩、こしょう、片栗粉の順でまぶす。

3.
フライパンに多めの油を熱し、1の野菜を素揚げし、続いて2をカラッと揚げ、熱いうちにボウルに合わせたAにからめる。


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