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A01-013-044-001-L1 お手軽肉じゃが（15分） 1 レシピ
商品代金合計：4,000円 |
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| 豚肉と野菜のハーブグリルの献立 |
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| 同じフライパンでリレー式に作るメインとサブは、フライパンを汚さないものから作るのが鉄則！ メインに火を通している間にできる簡単スープを添えたこんだて。 |
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レシピ＋メイン画像
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フルセット
（プロセス画像あり）
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| 9,000円 |
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9,500円 |
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| お気に入りに追加 |
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＜2人分＞
【豚肉と野菜のハーブグリル】グリーンアスパラガス かぼちゃ 豚ロース厚切り肉(とんかつ用) Ａ(塩 ローズマリー(乾燥) こしょう おろしにんにく) オリーブ油 塩 こしょう
【キャベツとにんじんの粒マスタードあえ】キャベツ にんじん ロースハム オリーブ油 Ａ(粒マスタード フレンチドレッシング(市販))
【トマ玉スープ】コンソメスープ プチトマト 塩 こしょう 溶き卵
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1.豚肉と野菜のハーブグリル
1.グリーンアスパラガスは、固い部分の皮をむき斜め4等分に、かぼちゃは薄切りにする。豚ロース肉は筋切りをしてＡをまぶす。
2.フライパンにオリーブ油を熱し、1の豚ロース肉を入れて両面に焼き色をつける。脇に1の野菜を加えて塩、こしょうしてさっと炒め、ふたをして蒸し焼きにして火を通す。 |
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2.キャベツとにんじんの粒マスタードあえ
1.キャベツはざく切り、にんじんは短冊切り、ロースハムは5mm幅に切る。
2.フライパンにオリーブ油を熱し、1の野菜を入れてしんなりするまで炒めて取り出す。
3.2が熱いうちにボウルに入れ、1のロースハム、Ａを加えてあえる。 |
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3.トマ玉スープ
1.鍋にコンソメスープを入れて煮立たせ、プチトマトのヘタを取りながら加えて軽く煮る。
2.1に塩、こしょうを加えて調味し、溶き卵を回し入れてひと混ぜし、器に盛る。 |
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