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かきとブロッコリーのクリームリゾット
 
 
45分 616kcal
 
かきとチーズのうまみがごはんにたっぷり!
 
レシピメイン画像
  フルセット
(プロセス画像あり)
4,500円   5,000円
 
 
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材料
 
<2人分>
かき 玉ねぎ ブロッコリー 白ワイン オリーブ油 米 塩 こしょう 牛乳とかきの煮汁 粉チーズ

※分量は納品ファイルに掲載されております。
 
 
材料
 
1.
かきは、塩水でふり洗いする。玉ねぎはみじん切り、ブロッコリーは粗みじんに切る。

2.
フライパンに白ワインを沸騰させ、かきを加えて混ぜながらさっと火を通す。かきがふっくらとしたら、かきと煮汁に分けておく。

3.
2のフライパンにオリーブ油を熱し、玉ねぎを加えてしんなりするまで炒める。米を洗わずに加えて透明になるまで炒め、ブロッコリーを加えてさらに炒め、塩、こしょうする。

4.
3に牛乳とかきの煮汁を合わせたものを少しずつ加えて、混ぜながら15〜20分中火で米の芯が少し残る程度の固さになるまで煮る。
5.
4に粉チーズ、2のかきを加えてさっと混ぜ合わせる。


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