運営会社 | 個人情報保護方針 | 特定商取引法に基づく表記 | リンク
食の蔵 料理のプロが作ったレシピを、多媒体同一料金で!
お気に入り カート お問合せ
キーワード検索
レシピ複合検索
会員様ログイン
ID:
Pass:
ショッピングカート
カートに商品が入っていません。
商品代金合計:0円
レシピ検索
調理方法
ジャンル
カテゴリー
季節行事
イベント
調理器具
ヘルス
食材大・中分類
白身魚のココナッツミルク煮
 
 
30分 424kcal
 
淡白なたらはまろやかな味付けにぴったり
 
レシピメイン画像
  フルセット
(プロセス画像あり)
4,500円   0円
 
 
お気に入りに追加
 
 
材料
 
<2人分>
たらなど白身魚(切り身) A(ナンプラー ごま油) 緑豆春雨(乾燥) きくらげ(乾燥) にんじん 赤パプリカ にんにく B(ココナッツミルク 水 ナンプラー 砂糖 塩) 香菜 ピーナッツ ごま油

※分量は納品ファイルに掲載されております。
 
 
材料
 
1.
白身魚はバットに入れ、Aで下味をつける。

2.
春雨は水に浸けて固めに戻し、食べやすい長さに切る。きくらげは水で戻して細切りにする。にんじんはせん切り、パプリカは薄切りにする。にんにくはみじん切り、香菜はざく切り、ピーナッツは粗めに砕く。

3.
フライパンにごま油、にんにくを入れて熱し、香りが出たら2のにんじん、パプリカを入れてさっと炒める。野菜を端に寄せて1を加えて両面焼き、Bと2の春雨、きくらげを加えて5分ほど煮る。器に盛りつけ、香菜とピーナッツを散らす。


食の蔵の使い方 | 料金案内 | よくあるご質問 | 見積もりご依頼はこちら
運用会社 | 個人情報保護方針 | 特定商取引法に基づく表記 | コンテンツの使用許諾について | リンク
Copyright © 2015 Food Storage All rights reserved.