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鮭のムニエル2
 
 
30分 462kcal
 
ソースや付け合わせ次第でアレンジ自在
 
レシピメイン画像
  フルセット
(プロセス画像あり)
4,000円   0円
 
 
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材料
 
<2人分>
生鮭(切り身) 塩 こしょう 小麦粉 A(サラダ油 バター) ほうれん草 しいたけ ホールコーン(缶詰) バター クルミ(粗みじん切り) B(レモン汁 パセリ(みじん切り)

※分量は納品ファイルに掲載されております。
 
 
材料
 
1.
鮭は、塩、こしょうをふり、小麦粉をまぶして、余分な粉は落とす。

2.
フライパンにAを入れて熱し、鮭の皮目を下にして並べ入れ、中火で焼く。きつね色に焼き色がついたら裏返し、中まで火を通し器に盛る。

3.
ほうれん草はさっと塩ゆでし、4cm長さに切る。しいたけは石づきを落とし、半分に切る。2のフライパンにほうれん草、コーン、しいたけを入れて炒め、塩、こしょうで味を調え、鮭の横に添える。

4.
3のフライパンの汚れを拭き取り、バターを熱して、クルミを加えて炒めながら、バターを焦がし、Bを加え、塩、こしょうで味を調え、2の鮭にたっぷりとかける。


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