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アボカドとささみの生春巻き
 
 
10分 293kcal
 
サラダに飽きたらおすすめ!
 
レシピメイン画像
  フルセット
(プロセス画像あり)
4,000円   0円
 
 
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材料
 
<2人分>
アボカド レモン汁 鶏ささみ 酒 塩 長ねぎ サニーレタス 春雨 ライスペーパー A(ナムプラー レモン汁 砂糖)

※分量は納品ファイルに掲載されております。
 
 
材料
 
1.
アボカドは1cm角に切り、レモン汁をふっておく。

2.
鶏ささみは筋を取り除き、耐熱皿に並べて酒、塩をふり、ラップをかけて電子レンジで3分加熱する。熱いうちに食べやすく裂いておく。

3.
長ねぎは粗みじん切り、サニーレタスは1cm幅に切る。春雨は熱湯に2〜3分ほどつけて戻し、水気をきってざく切りにする。

4.
ボウルに1、2、3をさっくりとあえ、軽く湿らしたライスペーパーに4等分してのせのせて巻く。同様に3つ作る。

5.
4に混ぜ合わせたAをつけていただく。


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