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カートに商品が入っていません。
商品代金合計：0円 |
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| かぼちゃとツナのクリームパスタの献立 |
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| コクのあるクリームパスタに、さっぱりめのサラダとサクッとした野菜のかき揚げで、バリエーションが効いた献立に。 |
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レシピ＋メイン画像
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フルセット
（プロセス画像あり）
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| 9,000円 |
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9,500円 |
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| お気に入りに追加 |
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＜2人分＞
【かぼちゃとツナのクリームパスタ】 パスタ（リングイーネ） かぼちゃ 玉ねぎ バター 塩 こしょう 生クリーム ツナ（缶詰) 粉チーズ
【夏野菜とひよこ豆のかき揚げ】 ズッキーニ 玉ねぎ パプリカ（赤） ひよこ豆（水煮） A(卵 冷水） 小麦粉 揚げ油 塩
【切干し大根とスプラウトのサラダ】 切り干し大根 きゅうり ロースハム スプラウト A(マヨネーズ ヨーグルト レモン汁 こしょう）
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1.かぼちゃとツナのクリームパスタ
1.かぼちゃは皮の厚い部分はそぎ落とし、さいの目状に切る。玉ねぎは薄切り にする。
2.鍋にたっぷりの湯を沸かし、塩大さじ2（分量外）、パスタを加えてゆで始める。
3.フライパンにバターを溶かし、1の野菜をしんなりするまで炒め合わせ、塩、こしょう、生クリームを加えて、かぼちゃをつぶしながら煮る。
4.ツナ缶は軽く油を切って、3に加える。
5.4にゆであがって水気をきったパスタを加えて絡め、皿に盛って粉チーズをかける。 |
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2.夏野菜とひよこ豆のかき揚げ
1.ズッキーニ、玉ねぎ、パプリカはそれぞれ1cm角に切る。ひよこ豆は水気をきっておく。
2.ボウルに1、小麦粉大さじ1(分量外)をふるい入れてさっくりと混ぜ合わせる。
3.混ぜ合わせたAに小麦粉をふるい入れ、さらに2を加えてさっくりと混ぜ合わせ、180℃の油に1／4量ずつおたまですくい入れて揚げ、器に盛って、塩を添える。 |
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3.切干し大根とスプラウトのサラダ
1.切干し大根はたっぷりの水で洗い、水につけて戻し、しっかりと水気を絞り、食べやすい長さに切る。
2.きゅうり、ロースハムはせん切りにする。
3.ボウルに1、スプラウト、2、合わせたAを加えてさっくりとあえる。 |
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