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キャベツとオイルサーディンの蒸し煮
 
 
10分 187kcal
 
キャベツは蒸し煮にするとたっぷりいただけます
 
レシピメイン画像
  フルセット
(プロセス画像あり)
3,500円   0円
 
 
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材料
 
<2人分>
キャベツ オイルサーディン(缶詰) オリーブ油 白ワイン 塩 こしょう パセリ(みじん切り)

※分量は納品ファイルに掲載されております。
 
 
材料
 
1.
キャベツは3cm角に、オイルサーディンは1cm幅に切る。

2.
鍋にオリーブ油を熱し、1をさっと炒める。白ワインを加えてアルコールを飛ばし、ふたをして煮る。

3.
キャベツがやわらかくなったら塩、こしょうで味を調えて器に盛り、パセリを散らす。


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