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あんかけ茶碗むし
 
 
25分 280kcal
 
野菜と肉の入ったあんをかけるだけで、見栄えも食べごたえもアップ!
 
レシピメイン画像
  フルセット
(プロセス画像あり)
3,500円   4,000円
 
 
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材料
 
<2人分>
卵 A(牛乳 塩) 干しえび しょうが ザーサイ パプリカ(赤・黄) 鶏ひき肉 サラダ油 B(鶏がらスープ 酒 塩) 水溶き片栗粉

※分量は納品ファイルに掲載されております。
 
 
材料
 
1.
卵は溶きほぐし、Aを加えよく混ぜてこしておく。
2.
大きめの器に1を注いで、蒸気のあがった蒸し器に入れ、強火で2分ほど蒸し、弱火にしてさらに15分ほど蒸す。

3.
干しえびはぬるま湯で戻してみじん切りにする。しょうが、ザーサイ、パプリカもみじん切りにしておく。

4.
鍋にサラダ油を熱して3の材料と鶏ひき肉を入れて炒める。鶏ひき肉がほぐれてきたらBを加えて煮立て、水溶き片栗粉を回し入れてとろみをつける。
5.
茶わん蒸しを蒸し器から取り出して、4のあんをかける。


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