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菜の花とかにのあんかけごはん
 
 
10分 305kcal
 
主菜と主食を合わせたメインでボリュームアップ。あんにはたけのこやいかを加えてもおいしい。
 
レシピメイン画像
  フルセット
(プロセス画像あり)
4,000円   4,500円
 
 
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材料
 
<2人分>
菜の花 サラダ油 かに(水煮缶詰) A(鶏がらスープ しょうゆ 砂糖) 塩 こしょう 水溶き片栗粉 ごはん

※分量は納品ファイルに掲載されております。
 
 
材料
 
1.
菜の花は2cm長さに切る。

2.
フライパンにサラダ油を熱して、1、汁けをきったかにを炒め、合わせたAを入れて煮る。
3.
2に塩、こしょうで加えて味を調え、水溶き片栗粉でとろみをつける。
4.
器にごはんを盛り、3をかける。


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