運営会社 | 個人情報保護方針 | 特定商取引法に基づく表記 | リンク
食の蔵 料理のプロが作ったレシピを、多媒体同一料金で!
お気に入り カート お問合せ
キーワード検索
レシピ複合検索
会員様ログイン
ID:
Pass:
ショッピングカート
A01-006-068-001-L1 ハンバーガー弁当   1 レシピ
商品代金合計:8,000円
レシピ検索
調理方法
ジャンル
カテゴリー
季節行事
イベント
調理器具
ヘルス
食材大・中分類
ほたてと菜の花のナンプラー炒め
 
 
15分 235kcal
 
ナンプラーを効かせた、アジアンテイストのメイン。季節によっては小松菜、チンゲン菜などでも◎
 
レシピメイン画像
  フルセット
(プロセス画像あり)
4,000円   4,500円
 
 
お気に入りに追加
 
 
材料
 
<2人分>
ほたて貝柱(小) 菜の花 にんにく サラダ油 A(ナンプラー 酒 塩 こしょう)

※分量は納品ファイルに掲載されております。
 
 
材料
 
1.
ほたて貝柱は半分の厚さに切り、菜の花は根元を切り落として2等分に切る。
2.
にんにくはみじん切りにする。

3.
フライパンにサラダ油を熱し、2を香りが出るまで炒めて、1のほたてを両面こんがりと焼く。
4.
3に菜の花を加えて少ししんなりしたら、Aを加えてさっと炒め合わせる。


食の蔵の使い方 | 料金案内 | よくあるご質問 | 見積もりご依頼はこちら
運用会社 | 個人情報保護方針 | 特定商取引法に基づく表記 | コンテンツの使用許諾について | リンク
Copyright © 2015 Food Storage All rights reserved.