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ひじきの白あえ
 
 
10分 151kcal
 
 
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  フルセット
(プロセス画像あり)
3,500円   0円
 
 
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材料
 
<2人分>
ひじき(乾燥) にんじん さやいんげん 木綿豆腐 A(昆布だし しょうゆ) B(白練りごま 白すりごま 砂糖 しょうゆ 塩

※分量は納品ファイルに掲載されております。
 
 
材料
 
1.
ひじきは水に浸して戻し、水けをきる。木綿豆腐は、キッチンペーパーに包み、重しをして水きりをし 手でくずす。

2.
にんじんは細切り、さやいんげんは斜め細切りにしてそれぞれ熱湯でさっとゆでる。

3.
鍋に2とひじき、Aを入れて煮る。

4.
すり鉢に豆腐、3、Bを入れ、すりあわせるように混ぜ合わせる。


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