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ツナとにらのあえもの
 
 
10分 106kcal
 
 
レシピメイン画像
  フルセット
(プロセス画像あり)
3,500円   0円
 
 
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材料
 
<2人分>
にら キャベツ ツナ(缶詰) A(ごま油 しょうゆ)

※分量は納品ファイルに掲載されております。
 
 
材料
 
1.
にら、キャベツはざく切りし、熱湯で、塩ゆでしてザルにあげてしっかりと水けを絞る。

2.
ボウルに1、ツナ、Aを入れてさっとあえる。


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