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漬け物3種2(根菜のみそ漬・ゴーヤーのキムチ風・なすとみょうがのしょうゆキムチ)
 
 
各20(漬ける時間は除く)分 kcal
 
夏にたくさん作っておきたい
 
レシピメイン画像
  フルセット
(プロセス画像あり)
3,500円   0円
 
 
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材料
 
<作りやすい分量>
【根菜のみそ漬】
にんじん ごぼう かぶ 塩 合わせ酢(黒酢 みそ みりん 赤唐辛子の輪切り)
【ゴーヤーのキムチ風】
ゴーヤ 塩 合わせ酢(穀物酢 コチュジャン しょうゆ 砂糖 ごま油)
【なすとみょうがのしょうゆキムチ】
なす みょうが 長ねぎ A(しょうゆ 一味唐辛子 おろしにんにく おろししょうが) B(しょうゆ みりん 一味唐辛子) もろみ酢

※分量は納品ファイルに掲載されております。
 
 
材料
 
1.【根菜のみそ漬】
1・にんじん、かぶは皮をむいて乱切り、かぶの葉はざく切りにする。ごぼうは皮をこそげて乱切りにし、酢水(分量外)に浸けてから水けをきる。
2・1に塩をふって軽く重石をしてしばらくおき、しんなりしたら水でさっと洗って水けをふく。
3・混ぜ合わせた合わせ酢の材料に2を漬け、冷蔵庫で半日ほどおく。

2.【ゴーヤーのキムチ風】
1・ゴーヤは縦半分に切って種とワタを取り、薄切りにして塩をふって、軽く重石をしてしばらくおき、しんなりしたら(水でさっと洗って)水けを絞る。
2・混ぜ合わせた合わせ酢の材料と1を合わせ、冷蔵庫で2時間以上おく。

3.【なすとみょうがのしょうゆキムチ】
1・なすは縦半分に切り、中心に縦に切り込みを入れ、みょうがは上から縦に切り込みを入れる。

4.
2・塩少々(分量外)を加えた熱湯に1を入れて、落しぶたをし、3分ほどゆで、冷水にとって冷まし、水気を拭く。

5.
3・長ねぎは斜め薄切りにしてAと混ぜ合わせ、2の野菜の切り込みに詰める。

6.
4・Bと水80ml(分量外)を鍋に入れて火にかけ、ひと煮たちしたら火を止めて粗熱をとり、もろみ酢を加える。

7.
5・4に3を漬け、冷蔵庫で1日おく。


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