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カートに商品が入っていません。
商品代金合計:0円 |
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カレー風味のカポナータ |
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ビタミンたっぷりの夏野菜と酢で、おいしさはもちろん美容効果も! |
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レシピ+メイン画像
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フルセット
(プロセス画像あり)
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4,000円 |
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4,500円 |
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お気に入りに追加 |
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<2人分>
玉ねぎ ズッキーニ パプリカ(黄) にんにく オリーブ油 ブラックオリーブ カレー粉 赤ワインビネガー ホールトマト(缶詰) 塩 こしょう
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1.
玉ねぎ、ズッキーニ、パプリカは、3cm角に切る。にんにくはみじん切りにする。 |
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2.
鍋にオリーブ油、1のにんにくを入れて弱火にかける。 |
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3.
香りが出たら中火にして、残りの1、ブラックオリーブを加えて炒める。 |
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4.
3煮油が回ったら、カレー粉を加えてさっと炒め合わせ、赤ワインビネガーを加える。 |
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5.
4に、ホールトマトをつぶして加え、軽く塩、こしょうをふって10分ほど煮る。 |
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