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鶏だんごとかぼちゃの甘酢煮
 
 
25分 273kcal
 
かぼちゃと、ジューシーな肉団子には、甘さ控えめなあんがぴったり!
 
レシピメイン画像
  フルセット
(プロセス画像あり)
4,000円   4,500円
 
 
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材料
 
<2人分>
鶏ひき肉 塩 こしょう おろししょうが 長ねぎ 卵白 片栗粉 揚げ油 かぼちゃ A(だし汁 みりん 塩) しょうゆ 穀物酢 水溶き片栗粉

※分量は納品ファイルに掲載されております。
 
 
材料
 
1.
ボウルに鶏ひき肉、塩、こしょう、おろししょうがを入れてよくこね、粗みじん切りした長ねぎ、卵白、片栗粉を順に加えてしっかりと混ぜる。

2.
かぼちゃは皮の厚い部分はむいて、ひと口大に切り、面取りする。

3.
170℃の揚げ油で1をスプーンでひと口大にすくって落とし入れ、きつね色になるまで揚げる。

4.
鍋にA、2を入れて中火で5分ほど煮、3、しょうゆ、酢を加えて2〜3分煮たら水溶き片栗粉でとろみをつける。


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