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A01-006-099-001-L1 ロコモコ丼弁当 など 8 レシピ
商品代金合計：29,000円 |
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| 焼き肉弁当 |
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レシピ＋メイン画像
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フルセット
（プロセス画像あり）
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| 8,000円 |
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0円 |
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| お気に入りに追加 |
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＜1人分＞
【ごはん】ごはん ごま塩 【焼き肉】 牛薄切り肉(すき焼き用) 塩 こしょう 玉ねぎ ピーマン A(しょうゆ 酒 みりん おろししょうが) サラダ油 【和風ポテトサラダ】じゃがいも さやいんげん ロースハム 大豆水煮 A(しょうゆ マヨネーズ みりん 【たっぷりねぎの卵焼き】万能ねぎ 卵 塩 サラダ油
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1.ごはん
ごはんを詰めて冷ましておき、ふたを閉める前にごま塩をふる。 |
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2.焼き肉
1.牛薄切り肉は5cm幅に切って、塩、こしょうをふる。玉ねぎは薄切り、ピーマンは細切りにする。 2.Aを合わせ、牛肉を加えてよくもみ込む。 3.フライパンにサラダ油を熱し、2の牛肉を加えて炒める。 4.肉の色が変わったら玉ねぎ、ピーマンを加えて炒める。粗熱が取れたらお弁当箱につめ、隙間にプチトマト(分量外)を添える。 |
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3.和風ポテトサラダ
1.じゃがいもは皮をむいて1.5cm角に切る。さやいんげんは小口切りにする。ロースハムは細切りする。 2.じゃがいもとさやいんげんはそれぞれラップに包み、電子レンジにかけ、さやいんげんは30秒で取り出し、じゃがいもはさらに1分加熱する。 3.ボウルに2、ロースハムと水けをしっかりきった大豆、Aを入れてあえる。 |
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4.たっぷりねぎの卵焼き
1.万能ねぎは小口切りにする。 2.卵を割りほぐし、万能ねぎ、塩を加えて混ぜ合わせる。 3.サラダ油を熱したフライパンに2を流し入れて混ぜながら火を通し、半熟状になったら端に寄せ、形を整えながら焼く。 |
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