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カートに商品が入っていません。
商品代金合計：0円 |
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| 牛肉のピリ辛煮弁当 |
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| 電子レンジひとつで3品作る。煮る、ゆでるは、おまかせ！ 和風のおかずも鍋いらずで作る、ラクラク弁当。 |
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レシピ＋メイン画像
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フルセット
（プロセス画像あり）
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| 8,000円 |
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8,500円 |
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| お気に入りに追加 |
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＜1人分＞
【ごはん】ごはん 好みのふりかけ
【牛肉のピリ辛煮】牛肩ロース薄切り肉 玉ねぎ さやいんげん にんじん A(しょうゆ みりん 酒 豆板醤)
【ブロッコリーの塩昆布あえ】 ブロッコリー 塩昆布 ごま油
【きのこの卵とじ】 しいたけ しめじ A(溶き卵 めんつゆ(ストレート))
【プチトマト】
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1.ごはん
ごはんを詰めて、さましておき、ふたを閉める前に好みのふりかけをふる。 |
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2.牛肉のピリ辛煮
1.牛肩ロースは3等分に切る。玉ねぎは薄切り、さやいんげんは1cm幅に斜め切り、にんじんは2cm幅の短冊切りにする。
2.耐熱容器に切った材料をすべて入れ、よく混ぜ合わせたAを回し入れる。
3.2にふわっとラップをかけ、電子レンジで2分30秒(単品で加熱する場合は2分）加熱する。 |
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3.ブロッコリーの塩昆布あえ
1.ブロッコリーは縦半分に切る。
2.ブロッコリーを耐熱容器に入れ、ふわっとラップをかけ、電子レンジで1分20秒(単品で加熱する場合は1分）加熱する。
3.2に塩昆布、ごま油を入れてさっとあえる。 |
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4.きのこの卵とじ
1.しいたけは薄切りにし、しめじはほぐす。
2.耐熱容器にしいたけとしめじを入れ、混ぜ合わせたAを流し入れる。
3.2にふわっとラップをかけ、電子レンジで2分30秒（単品で加熱する場合は1分50秒)加熱する。 隙間に洗ってへたつきのままプチトマトを詰める |
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