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クロックムッシュ弁当
 
 
15分 837kcal
 
フライパンで3品を同時に焼く。ラクチンサンドならおかずを2品プラスしても余裕の15分で完成!
 
レシピメイン画像
  フルセット
(プロセス画像あり)
8,000円   8,500円
 
 
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材料
 
<1人分>
【クロックムッシュ】 食パン(6枚切り) バター ハム スライスチーズ(溶けるタイプ)
【豚肉のマスタード焼き】 豚ロース肉(しょうが焼き用) 塩 こしょう 粒マスタード サラダ油
【キャベツとパプリカのマリネ】 キャベツ 赤パプリカ ハム サラダ油 フレンチドレッシング(市販品) 塩 こしょう

※分量は納品ファイルに掲載されております。
 
 
材料
 
1.クロックムッシュ
1.食パンの片面にそれぞれバターの半量を塗り、ハムとスライスチーズをはさみ、半分に切る。
2.フライパンを熱して残りのバターを溶かし、1を両面こんがりと焼く。
2.豚肉のマスタード焼き
1.豚肉は裏表両面に塩、こしょうをふり、片面にだけ粒マスタードを塗り、3等分に切る。
2.フライパンを火にかけ、サラダ油を熱し、1をマスタードのついている方から順に両面焼く。
3.キャベツとパプリカのマリネ
1.キャベツ、赤パプリカ、ハムは食べやすい同じ大きさに切る。
2.フライパンを火にかけ、サラダ油を熱し、切った材料をすべて入れて炒める。
3.キャベツとパプリカがしんなりしたら、火から降ろし、熱いうちにフレンチドレッシングとあえて、塩、こしょうで調味する。


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