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ぶりしゃぶ(石川県)
 
 
50分 442kcal
 
脂ののった寒ぶりにさっと火を通して、ポン酢しょうゆでさっぱりといただきます。身から脂が適度に落ちて、ブリのうまみがギュッと凝縮します。
 
レシピメイン画像
  フルセット
(プロセス画像あり)
5,000円   0円
 
 
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材料
 
<4人分>
ぶり(刺身用) 大根 しめじ) 春菊 絹ごし豆腐) 昆布(8cm) 水 酒 塩 ポン酢しょうゆ 万能ねぎ(小口切り) すだち 大根おろし

※分量は納品ファイルに掲載されております。
 
 
材料
 
1.
昆布は汚れを拭き取って鍋に入れ、分量の水に漬けて20〜30分おく。

2.
ぶりは5mm厚さのそぎ切りにする。

3.
大根は皮をむき、半分は細切りにし、残りはすりおろして大根おろしにする。しめじは石づきを切り落とし小房に分ける。春菊はかたい根元を切り落とし、半分の長さにし、絹ごし豆腐は一口大に切る。すだちは半分に切る。

4.
1.を火にかけ、沸騰直前に昆布を取り出す。酒、塩を加えて、大根の細切り、しめじ、春菊、豆腐を適量加えて煮る。

5.
ぶりを1枚ずつ鍋に入れ、およがせるようにして火を通し、ポン酢しょうゆをつけ、好みで薬味を加えていただく。

6.
残りの具材は様子を見て鍋に入れ、アクが出たらそのつど取り、火が通ったら同様にいただく。


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