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塩ワンタンちゃんこ
 
 
30分 146kcal
 
たっぷりの魚介から出るさっぱりといただく、塩味のちゃんこ鍋。えびワンタンがつるつるといいアクセントに。ピリッとゆずこしょうを添えて。
 
レシピメイン画像
  フルセット
(プロセス画像あり)
5,000円   0円
 
 
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材料
 
<4人分>
あさり(殻つき) ゆでほたて貝 えび(有頭) A(むきえび たけのこ(水煮) 玉ねぎ しょうが(すりおろし) 片栗粉 ごま油 酒 塩) ワンタンの皮 白菜 大根 わけぎ しめじ) だし汁 酒 塩 ゆずこしょう

※分量は納品ファイルに掲載されております。
 
 
材料
 
1.
あさりは塩水に漬けて砂抜きし、殻をこすり合わせてよく洗う。えびは背ワタを取る。

2.
Aのたけのこ、玉ねぎは2cm角に切り、他のAの材料とともにフードプロセッサーに入れ、15秒ほど撹拌し、ワンタンの皮で包み、ふちに水をつけて留める。

3.
白菜はざく切り、大根は薄いいちょう切り、わけぎは長さ5cmに切り、しめじは石づきを切り落として小房に分ける。

4.
鍋に煮汁を煮立たせ、白菜の芯、大根、1のあさりを入れて沸騰したら、2、ゆでほたて貝、えびを加えて煮る。

5.
再び沸騰したら、残りの材料を入れてアクを取りながら煮、好みでゆずこしょうを加えていただく。


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