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かじきと野菜のスパイシーフライ
 
 
20分 358kcal
 
フィッシュ&チップスの感覚で!
 
レシピメイン画像
  フルセット
(プロセス画像あり)
4,000円   0円
 
 
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材料
 
<4人分>
めかじき なす パプリカ(黄) ししとう 小麦粉 A(溶き卵 水 薄力粉 きな粉 レッドペッパー 塩) 揚げ油 レモン

※分量は納品ファイルに掲載されております。
 
 
材料
 
1.
めかじきは、食べやすい棒状に切る。なすは7?厚さの輪切り、パプリカは7?幅に切り、ししとうは切り込みを入れる。

2.
1に小麦粉をまぶし、混ぜ合わせたAの衣をつけて170℃に熱した油で揚げる。

3.
くし形に切ったレモンとともに盛る。


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