|
|
|
|
カートに商品が入っていません。
商品代金合計:0円 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
いわしのマリネ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
レシピ+メイン画像
|
|
フルセット
(プロセス画像あり)
|
4,000円 |
|
0円 |
|
|
|
|
|
|
|
|
お気に入りに追加 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
<4人分>
いわし(刺身用) 塩 玉ねぎ トマト ケイパー A(オリーブ油 レモン汁 塩 こしょう) ルッコラ
|
|
|
|
|
|
|
|
1.
いわしは3枚におろし、腹骨を取り除く。塩をふってしばらくおく。 |
|
|
|
2.
玉ねぎは繊維を断ち切るように薄切りにし、塩もみして水洗いし、水けをよく絞る。 |
|
|
|
3.
トマト、ケイパーは粗みじんに切ってAと混ぜ合わせ、マリネ液を作る。 |
|
|
|
4.
1、2、3をバットに入れて冷蔵庫で1時間ほど冷やし、ちぎったルッコラとともに器に盛る。 |
|
|
|
|
|