運営会社 | 個人情報保護方針 | 特定商取引法に基づく表記 | リンク
食の蔵 料理のプロが作ったレシピを、多媒体同一料金で!
お気に入り カート お問合せ
キーワード検索
レシピ複合検索
会員様ログイン
ID:
Pass:
ショッピングカート
カートに商品が入っていません。
商品代金合計:0円
レシピ検索
調理方法
ジャンル
カテゴリー
季節行事
イベント
調理器具
ヘルス
食材大・中分類
いわしのハンバーグ 和風ソース
 
 
25分 312kcal
 
隠し味のみそがおいしさのポイント!
 
レシピメイン画像
  フルセット
(プロセス画像あり)
4,500円   5,000円
 
 
お気に入りに追加
 
 
材料
 
<2人分>
いわし A(酒 みそ おろししょうが 片栗粉) 大根 さやいんげん プチトマト 万能ねぎ サラダ油 B(みりん しょうゆ 砂糖 だし汁)

※分量は納品ファイルに掲載されております。
 
 
材料
 
1.
いわしは頭、内臓を取って洗い、手開きにして中骨、皮を取る。包丁でよくたたき、Aを混ぜ合わせる。
2.
大根はおろしてザルに上げ、軽く水けをきる。さやいんげんはさっとゆでて3等分にし、プチトマトはヘタを取る。

3.
万能ねぎを小口切りにして1に混ぜ、2等分にして小判型に整え、サラダ油を熱したフライパンで焼き、裏返して弱火で中まで火を通す。一緒にさやいんげん、プチトマトを炒め、器に盛る。

4.
3のフライパンにBを加えて軽く煮詰める。

5.
3に大根おろしをのせ、4のソースをかける。


食の蔵の使い方 | 料金案内 | よくあるご質問 | 見積もりご依頼はこちら
運用会社 | 個人情報保護方針 | 特定商取引法に基づく表記 | コンテンツの使用許諾について | リンク
Copyright © 2015 Food Storage All rights reserved.