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菜の花とじゃこのめはり寿司風
 
 
30分 432kcal
 
外の漬けものも、中の素材もごはんを引き立てる
 
レシピメイン画像
  フルセット
(プロセス画像あり)
5,000円   0円
 
 
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材料
 
<2人分>
温かいごはん 菜の花 ちりめんじゃこ A(酢 砂糖) 黒炒りごま 野沢菜漬けの葉

※分量は納品ファイルに掲載されております。
 
 
材料
 
1.
菜の花は塩ゆでし、1.5cm幅に切る。

2.
ボウルに1、ちりめんじゃこ、合わせたAを入れて10分ほどおく。

3.
温かいごはんに、2と黒ごまを加え、混ぜ合わせる。

4.
3を6等分してそれぞれ俵形に握り、ひとつずつ高菜漬けの葉で巻く。


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