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揚げ肉じゃが
 
 
25分 471kcal
 
揚げてあるので煮くずれしない、ホクホクじゃばいもを味わって
 
レシピメイン画像
  フルセット
(プロセス画像あり)
4,500円   5,000円
 
 
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材料
 
<2人分>
牛こま切れ肉 新じゃが 新玉ねぎ しらたき さやえんどう A(酒 みりん しょうゆ 砂糖 水) 揚げ油 サラダ油

※分量は納品ファイルに掲載されております。
 
 
材料
 
1.
新じゃがいもは水でよく洗って汚れを落とし、皮つきのまま半分に切る。新玉ねぎは1cm幅に切り、しらたきは一度湯通しして、ざく切りにする。さやえんどうは、筋を取る。

2.
1の新じゃがいもを180℃に熱した揚げ油でこんがりと揚げる。

3.
鍋にサラダ油を熱し、1の新玉ねぎ、牛こま切れ肉を炒め合わせ、半分火が入ったら2、1のしらたき、Aを加えて強火で煮る。煮立ったら、アクを取り、落しぶたをして中火で10分ほど煮る。
4.
3に1のさやえんどうを加え、さっと煮て火を止める。


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