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トマトと魚介のおろしきゅうりあえ
 
 
25分 245kcal
 
きゅうりの鮮やかな緑のソースがアクセントに
 
レシピメイン画像
  フルセット
(プロセス画像あり)
4,000円   0円
 
 
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材料
 
<2人分>
トマト きゅうり ほたて貝柱 ゆでだこ 小麦粉 揚げ油 A(酢 しょうゆ みりん)

※分量は納品ファイルに掲載されております。
 
 
材料
 
1.
ほたて貝柱は厚さを半分に切り、ゆでだこは大きめのそぎ切りにする。水けを拭いて小麦粉をまぶし、170℃に熱した油でカラッと揚げる。

2.
トマトはヘタを取ってざく切りにする。きゅうりはすりおろしてAと混ぜ合わせる。

3.
1、2をボウルに入れてさっくりとあえる。


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