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すずきと夏野菜のごまみそ焼き
 
 
25分 318kcal
 
色とりどりの野菜を加えたみそがおいしい
 
レシピメイン画像
  フルセット
(プロセス画像あり)
4,500円   0円
 
 
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材料
 
<2人分>
すずき(切り身) 塩 こしょう ピーマン 赤ピーマン とうもろこし) A(みそ 白すりごま 酒 みりん 白練りごま )

※分量は納品ファイルに掲載されております。
 
 
材料
 
1.
すずきは、塩、こしょうしてしばらく置く。

2.
ピーマン、赤ピーマンは5?角に切り、とうもろこしは包丁で実をこそげる。

3.
合わせたAに2を加えてさっと混ぜる。

4.
水けを拭いた1をオーブントースターで軽く焼き、上に3をぬってさらに5分ほど焼く。


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