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カートに商品が入っていません。
商品代金合計:0円 |
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【献立】和風サーモンソテー+トマトカップのツナチーズ |
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レシピ+メイン画像
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フルセット
(プロセス画像あり)
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6,000円 |
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0円 |
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お気に入りに追加 |
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<2人分>
<和風サーモンソテー>
鮭
ブロッコリー
薄力粉
塩、こしょう
A(にんにく(すりおろし) 粒マスタード みそ、砂糖、酒)
サラダ油
<トマトカップのツナチーズ>
ミニトマト
クリームチーズ
ツナ缶
塩、こしょう
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1.<和風サーモンソテー>
(1)鮭に塩、こしょうをふり、約10分おく(時間外)。水けをふいて薄力粉をまぶす。
(2)熱したフライパンに油を入れ、1を中火で両面をこんがりと焼く。合わせたAを加えて弱火にし、約5分焼いて火を通す。
(3)器に盛り、ゆでたブロッコリーを添える。
※お好みでくし形切りのレモンを添える。 |
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2.<トマトカップのツナチーズ>
(1)ミニトマトは上から5mmを切り取り、中身をくりぬく。
(2)クリームチーズは室温においてやわらかくし(時間外)、塩、こしょうを加えて混ぜる。
(3)1に2を詰め、切り取ったトマトをふたのようにのせる。
※お好みでチャービルを飾る。 |
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